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两年胖了60斤,想知道该怎么办?

两年胖了60斤,想知道该怎么办?
发表人:医疗新知速递

我曾经是一个苗条的女孩,拥有着让人羡慕的身材。但是,两年前的一次意外改变了我的生活轨迹。从那时起,我开始迅速增重,短短两年时间内就胖了60斤。我的世界被这突如其来的肥胖所笼罩,自信心一落千丈,甚至连出门都变得困难重重。

我尝试了各种减肥方法,包括节食、运动、甚至是购买一些所谓的“神奇减肥药”,但都没有明显的效果。我的生活质量急剧下降,工作压力也随之增加。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务,决定给它一个尝试。

通过视频通话,我与一位专业的医生进行了深入的交流。医生详细询问了我的生活习惯、饮食结构、工作压力等多个方面,并根据我的描述,初步判断我可能存在脾虚肥胖的问题。医生建议我去三甲医院内分泌科进行详细检查,排除继发性肥胖的可能性,并提醒我在日常生活中要注意控制饮食和增加运动量。

我按照医生的建议进行了检查,结果显示我确实存在脾虚肥胖的问题。医生为我制定了个性化的治疗方案,包括合理的饮食安排、适量的运动计划和一些中药调理。经过一段时间的努力,我的体重开始逐渐下降,精神状态也得到了明显的改善。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到,互联网医疗的便捷性和专业性可以帮助我们更好地管理健康。同时,也让我明白了,面对健康问题,不能盲目尝试各种方法,而应该寻求专业的医疗建议和指导。

脾虚肥胖的诊断与治疗指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重增加、乏力、嗜睡、水肿、皮肤痤疮等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、工作压力大的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理安排饮食,避免暴饮暴食和过度节食; 2. 适量增加运动量,选择适合自己的运动方式; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 中药调理,根据医生建议服用相应的中药; 5. 定期复查,监测身体状况的变化。

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