我从小就有便秘的毛病，总是要等上好几天才能排便一次。每次排便都非常困难，总是伴随着肛门周围的疼痛和出血。这种情况让我非常尴尬和痛苦，尤其是在公共场合。最近，我的症状变得更加严重了，肛门周围出现了裂口，排便时更是疼痛难忍。我开始担心自己可能患上了什么严重的疾病。

我决定去看医生，但由于工作繁忙和交通不便，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的肛肠科医生。医生详细询问了我的症状，并告诉我这是肛裂的典型表现，可能是由于长期便秘和大便粗硬导致的。他建议我调整饮食习惯，多吃水果、蔬菜和粗粮，多喝水，避免辛辣和刺激性食物。同时，他推荐我使用益生菌来改善肠道菌群，局部外用百多邦来消炎和促进愈合。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。我的便秘问题得到了缓解，肛门周围的裂口也逐渐愈合了。现在，我再也不用担心排便时的疼痛和出血了，生活质量大大提高。