我是一个焦虑症患者，已经五年多了。每天都在呼吸困难、易怒、胡思乱想、卡嗓子和害怕自己得不好的病的折磨中。最严重的时候，连吃饭都成问题，身体会跟着动。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法逃脱。

我曾经去过多家医院，做过各种检查，但都没有找到实质性的病变。医生们总是说我是因为压力太大，需要放松心情。可我怎么放松？每天都在担心自己会不会突然就不行了。

有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚症什么症状”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一个在线问诊。医生很耐心地听我讲述了所有的症状，并要求我提供之前做过的测试和检查报告，以及用过的药物。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。除了继续服用之前的药物外，医生还建议我进行一些心理调节和运动。最重要的是，医生推荐我阅读一本书，学会如何表达自己的愤怒和情绪。

经过一段时间的治疗和自我调节，我发现自己的症状有所缓解。虽然偶尔还是会有喘息和卡嗓子的情况，但已经不再像之前那样频繁和严重了。我也学会了更好地管理自己的情绪，不再因为小事而生气和焦虑。

我想对所有和我一样的焦虑症患者说，别放弃，总会有办法。只要你愿意去寻找和尝试，就一定能找到适合自己的治疗方法。京东互联网医院是一个很好的选择，医生们都非常专业和耐心。