我从不认为吸烟会对我造成如此大的影响。30年的烟瘾让我在肺部CT报告上看到了一些不好的消息。磨玻璃、肺大泡、纵隔下多发小淋巴结——这些词汇像一把锤子敲打着我的心脏。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延，我知道我需要寻求专业的帮助。

在杨浦区的一家医院，我遇到了我的医生。他耐心地解释了我的CT报告，告诉我这些问题主要是由于长期吸烟引起的。他的建议很明确：戒烟，并进行肺功能检查。半年后再次复查CT，以便观察肺部情况的变化。

我开始意识到，吸烟不仅是对自己身体的伤害，也是对家人和朋友的不负责任。于是我下定决心，开始了戒烟的旅程。虽然过程很艰难，但我知道这是我必须走的路。