我从小就有肠胃问题，经常腹胀、便秘，医生说是脾虚湿气重。最近因为工作压力大，饮食不规律，情况变得更糟了。肠胃息肉、消化不良、血脂高、尿酸高，四个问题同时困扰着我。每天早上醒来，头脸容易出汗，手脚却怕凉。体质的纠正需要时间和药效积累解决，医生说我需要调整饮食和生活习惯。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的中医师。我们通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的舌苔照片。医生建议我减少主食和蔬菜类的摄入，总量减少，水果适量。同时，医生开了一周的药，包括磂糖铝口服混悬液和乳酸菌素片，帮助我改善肠胃问题和调节体质。医生还提醒我，饭后半小时服用药物效果更好。

经过一周的治疗，我的肠胃问题有所改善。虽然还不能吃太多高蛋白的食物，但至少可以吃一些软面条和米饭了。医生说，我的体质需要长期调理，不能一蹴而就。我决定继续按照医生的建议，调整饮食和生活习惯，希望早日恢复健康。