我是一个年轻的女性，总是对自己的身体状况感到担忧。最近，我开始注意到自己的月经周期变得不规律，经常延迟或提前。这种情况让我非常焦虑，因为我也需要避孕。于是，我决定去医院寻求帮助。

在医院里，我遇到了李医生，一个非常专业和友好的妇产科医生。她详细询问了我的病史和症状，并建议我使用短效避孕药来调节月经周期和避孕。李医生解释说，吃21天的药物后需要停7天，然后在第8天开始吃第二盒。这个过程可以帮助我建立一个更稳定的月经周期，并提供可靠的避孕效果。

我对这个方法感到好奇，于是问李医生一些问题。首先，我想知道吃一盒药物的避孕效果能持续多久。李医生告诉我，避孕效果从吃药的第8天开始，直到停药的第7天结束。也就是说，整个避孕周期大约是21天。然后，我问她是否可以在月经期结束前开始吃第二盒药物。李医生建议我按照说明书服药，不要提前或延迟，因为这可能会影响避孕效果。

通过与李医生的交流，我对短效避孕药的使用有了更深入的理解。我也意识到，保持良好的沟通和遵循医生的建议是非常重要的。现在，我已经开始使用短效避孕药，并且感觉自己的月经周期正在逐渐稳定下来。同时，我也更加自信地面对生活中的各种挑战。