我一直以为自己很健康，直到那天早上我在厕所里发现了血迹。我的心跳加速，脑海中充满了各种可怕的想法。我立即打开了京东互联网医院的APP，开始了一场紧张的线上问诊。

医生很快回应了我，问我是否有肛门滴血的情况。我告诉他没有，但我最近在锻炼，前段时间也经常拉肚子。医生继续问我有没有排便干硬困难的情况，我说没有。然后他问我便血前有没有吃过辛辣刺激性食品？我回答说没有。医生又问我血的颜色是偏鲜红的吗？我说是的。

医生开始分析我的情况，告诉我如果是胃这些上消化道出血，大便会是柏油样的黑便；肠道出血一般会有暗红色稀烂便；而大便表面带血的一般是痔疮或肛裂情况多见。听完医生的解释，我松了一口气，原来我可能只是得了痔疮或肛裂。

医生建议我调整饮食，多吃些蔬菜水果，多喝点水，近期不要吃辛辣刺激性饮食及饮酒即可，出血会慢慢消退。如果实在担心，可以考虑做个胃肠镜看看。最后，医生还告诉我如果2-3天后还有症状，可以考虑用点痔疮栓或膏塞肛或涂抹肛门就行。