我怀孕了三个月，然而命运却开了一个残酷的玩笑，我不得不进行引产。手术后第三天，乳房开始胀痛，奶水分泌过多，让我感到非常不适。这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。幸运的是，我找到了一个在线医生，他非常专业和耐心地解答了我的问题。

他告诉我，回奶需要一个过程，首先要减少喂奶次数，少喝汤水，少挤奶。然后可以使用芒硝敷在乳房上，每次15分钟，一天敷两三次。同时，他还推荐我吃回奶丸和维生素B6来帮助回奶。对于奶胀的情况，他建议我使用吸奶器吸出来，直到不再奶胀为止。

我按照他的建议去做，虽然一开始很难，但慢慢地，我的奶水开始减少，乳房也不再那么疼痛了。整个过程中，我非常感激那位在线医生，他的专业知识和耐心指导让我度过了这段艰难的时期。