我还记得那天，手腕突然一阵剧痛，仿佛世界都崩塌了。去医院检查后，医生告诉我是尺骨和桡骨双骨折，合并桡骨远端骨折，甚至还有一个尺骨茎突的骨折。听到这个消息，我心如死灰，担心自己是否能恢复正常生活。

在医生的建议下，我接受了手术治疗，手指上做了两个钢板固定。术后，医生告知我需要进行康复训练以恢复手臂功能。开始我很担心，怕自己的操作不当会导致钢板移位，但医生安慰我说，只要不过度活动，一般是不会移位的。

我开始了康复训练，每天绑着小沙袋在刀口往上的位置做运动。虽然一开始很痛苦，但我坚持了下来。医生也提醒我，功能康复不一定要用绑沙袋的方法，可以根据自己的情况选择合适的训练方式。

经过一段时间的康复训练，我的手臂功能逐渐恢复。医生告诉我，大部分病人都能康复，术后功能训练有很大关系。现在回想起来，那段时间的痛苦和努力都是值得的。