我最近一周总是感觉有尿意，尤其是到了晚上，最近晚上总是容易醒，然后醒了以后就去感觉是不是想上厕所，结果就越去感受越想上，这是肾病吗？每天都很焦虑自己是不是要尿尿然后去感受尿意。这种感觉让我非常窘迫和焦急，总是担心自己是不是得了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的生活习惯和作息规律，了解到我并没有经常熬夜或过度劳累。接着，医生又问了我是否有尿痛、排尿烧灼等症状，但我都否认了。医生告诉我，这不像是尿路感染，而可能与焦虑紧张、膀胱过度活动症有一定关系。

医生建议我每天坚持锻炼凯格尔运动，避免紧张焦虑情绪，转移注意力，并且如果情况持续不改善，建议去医院泌尿外科就诊，必要时进行尿动力学检查，服用卫喜康治疗。听了医生的建议，我感到非常安心，决定按照医生的指导进行治疗和调理。