我曾经是一个健康活泼的年轻人，但最近总是睡不好，白天又乏力。这种状态持续了很久，影响了我的工作和生活。起初，我以为只是因为工作压力大，或者是生活习惯不规律所致。然而，随着时间的推移，我的症状变得越来越严重，甚至开始影响到我的性生活。我感到非常困扰和无助，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院在线预约了一位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了全面的检查。最终，医生诊断出我患有肾虚和睡眠障碍，并开出了相应的药物治疗方案。

在治疗过程中，医生还向我介绍了一些改善生活习惯的方法，例如调整作息时间、避免过度劳累、保持良好的心态等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，睡眠质量也得到了很大的提升。现在，我已经恢复了健康的状态，重新找回了生活的乐趣。