我曾经深陷失眠和焦虑的泥潭，仿佛被无形的绳索捆绑着，无法挣脱。每晚躺在床上，心跳加速，思绪万千，仿佛大脑的开关被卡住了，无法关闭。即使勉强入睡，也是浅眠，早早地醒来，感觉精疲力尽。白天的工作和生活也因此受到了影响，效率低下，情绪低落，甚至开始出现咽喉不适的症状。

我尝试了各种方法来改善自己的状态，包括中药调理、西药治疗、心理咨询等，但都没有取得理想的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过视频连线，我遇到了一个非常专业的精神心理科医生。我们详细讨论了我的症状和治疗经历，医生耐心地解答了我的疑问，并给出了新的治疗方案。医生建议我加用SSRIs类抗抑郁剂，例如舍曲林、帕罗西汀或西酞普兰等，来帮助我缓解焦虑和失眠的症状。

在医生的指导下，我开始了新的治疗旅程。起初，我对西药的副作用感到担忧，但医生告诉我，任何药物都可能有不良反应，关键是找到适合自己的药物和剂量。经过一段时间的调整和适应，我逐渐感受到了治疗的效果。我的睡眠质量得到了明显改善，焦虑和咽喉不适的症状也逐渐减轻。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医疗的便捷性和专业性可以帮助更多的人解决健康问题。无论身处何地，只要有网络连接，就可以获得高质量的医疗服务。希望我的故事能够鼓励更多的人勇敢面对自己的健康问题，寻求专业的帮助。