我是一个在苏州工作的白领，平时忙于工作，生活不太规律。最近，我发现自己的屁眼长了一个肉，起初并没有太在意，直到便便时开始出血，才意识到问题的严重性。焦虑和恐惧涌上心头，我开始担心这可能是某种严重的疾病。

在朋友的建议下，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并建议我拍摄肛门部位的照片以便更好地诊断。虽然一开始我有些尴尬，但为了自己的健康，我还是按照医生的要求做了。

医生通过照片诊断出我患有混合痔，并给出了详细的生活和饮食建议，包括规律清淡饮食、多吃蔬菜水果和粗粮、多喝水、保持大便润畅等。同时，医生也提醒我不要长时间蹲厕，排便时间最好控制在5分钟之内，避免久坐久立，并每天用清水清洗肛门。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，逐渐恢复了正常的排便。虽然这个过程中我经历了一些挣扎和困难，但最终我还是战胜了自己的恐惧和不适，找回了健康和自信。