我曾经是一个手淫成瘾的年轻人，经常在深夜里独自一人沉浸在这种行为中。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成多大的影响。然而，随着时间的推移，我开始出现了各种不适症状：黑眼圈加深，出汗增多，腹胀、口苦、嗳气放屁等问题也接踵而至。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在公共场合或与朋友聚会时。

我尝试了很多方法来改善自己的情况，包括改变生活习惯、锻炼身体等，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能与肾虚有关。医生建议我控制饮食，避免生冷油腻辛辣刺激不好消化的食物，并且要戒除手淫。同时，医生还开了一些中药方子给我，告诉我要早晚饭后15分钟各温服1袋，严格按照医嘱服用。

在治疗过程中，我遇到了一些困难。比如，有一次我喝完药后腰疼得厉害，头也更晕了。医生告诉我这是正常的反应，需要继续坚持治疗。还有一次，我在服药期间又手淫了一次，结果舌头变得异常干裂，黑眼圈和腰疼也加重了。医生再次强调了戒除手淫的重要性，并调整了我的药方。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐改善。黑眼圈减轻，出汗减少，腹胀、口苦、嗳气放屁等问题也得到了缓解。最重要的是，我意识到自己的行为对身体的影响，开始有意识地控制自己的欲望，逐步走出手淫成瘾的阴影。