我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，经常熬夜加班。前段时间，世界杯开赛，我更是每天深夜看球，完全忽视了自己的身体健康。直到最近这两天，我开始出现尿频、尿急、尿不尽的症状，晚上睡不着，平均15分钟到30分钟就想上厕所，甚至上完之后还总感觉不干净，压力依然存在。这种窘迫和焦急的情绪让我非常难受，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快得到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步诊断我可能患有前列腺炎。这个结果让我非常吃惊，因为我从未想过自己会得这种病。医生解释说，前列腺炎是男性中比较常见的疾病，主要诱因包括熬夜、喝酒、辛辣甜食、憋尿以及长时间久坐等不良生活习惯。听完医生的解释，我才意识到自己的生活方式有多么不健康。

医生给我开了几种药物，包括盐酸坦索罗辛、紫苓胶囊和参精固本丸，并详细指导了用药方法和注意事项。同时，医生也强调了生活方式的改善对于治疗和预防复发的重要性。医生建议我不要吃辛辣甜食，不要喝酒，不要熬夜，不要喝浓茶、咖啡和功能性饮料，少抽烟，避免长时间久坐，规律的性生活等等。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在医生的指导下，我开始认真调整自己的生活方式，并按时服用药物。不到一周的时间，我的症状就有了明显的改善。现在，我已经完全恢复了健康，并且对自己的生活方式有了更深刻的认识。通过这次经历，我深深体会到健康是最宝贵的财富，任何时候都不能忽视它。