我曾经是一名抖音短视频创作者，为了追求更多的粉丝和点赞，我每天都要低头十个小时以上制作视频。然而，自从我停止了这种生活方式，转而去工地干活后，我的身体开始出现了一些奇怪的症状。最明显的是，从左侧耳根到肋骨中间位置的一条线，偶尔会出现针刺一样的疼痛。有时候三两天疼一次，有时候一天疼两三次。更奇怪的是，如果我头一天喝酒，第二天基本上都会出现这种疼痛，而不喝酒的日子里，疼痛就很少出现。

起初，我并没有太在意这些症状，认为可能是因为工作强度大或者是姿势不正确导致的。但是，随着时间的推移，疼痛的频率和强度都在增加，我开始感到越来越焦虑和困扰。于是我决定寻求医生的帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是枕大神经引起的疼痛。医生建议我减少低头的时间，按摩理疗和热敷颈椎，同时服用维生素B12来营养神经。医生还建议我去医院做颈椎片检查，以排除其他可能的疾病。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然疼痛没有立即消失，但我可以感受到身体的变化。随着时间的推移，疼痛的频率和强度都有所减轻。我也更加注意自己的生活习惯，避免长时间低头工作和过度劳累。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。作为一名曾经的抖音短视频创作者，我忽视了自己的身体健康，导致了这些问题的出现。现在，我已经放弃了这种生活方式，转而追求更加健康和平衡的生活。同时，我也希望通过我的经历，提醒大家要重视自己的身体健康，避免过度劳累和不良生活习惯。