我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近，因为一些私人原因，我和妻子之间的性生活变得不太和谐。于是，我开始了频繁的手淫行为，甚至在上周末喝酒后也进行了长时间的手淫。结果，第二天我就开始感到阴囊和睾丸的隐痛，虽然不是很严重，但总让人感到不舒服。

我知道这种情况可能和手淫过度有关，但我还是很担心。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一个经验丰富的男科医生。

在和医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的情况可能是因为手淫过度导致的肾阳虚和早泄问题。医生建议我控制手淫的频率，一个月最多不要超过三次，并且可以服用头孢克肟或左氧氟沙星来观察改善情况。同时，医生也提醒我注意个人卫生，避免阴囊潮湿和摩擦。

在医生的指导下，我开始了调整生活习惯和药物治疗的过程。虽然一开始我还有些担心和困惑，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。