我从小就对超自然现象充满了好奇心。小时候，家里经常会传来一些奇怪的声音，父母总是说是老房子的结构问题。但我总觉得那声音不太对劲，仿佛有什么东西在试图与我沟通。随着年龄的增长，这种感觉并没有消失，反而越来越强烈。直到有一天，我在网上看到了一篇关于灵干扰的文章，才开始意识到自己的问题可能不仅仅是想象力过于丰富。

我开始频繁地上网搜索相关信息，试图找出答案。然而，越是了解，越是感到恐惧。因为我发现自己不再是那个可以轻松控制自己想法的人了。有时候，我会在半夜醒来，听到一些模糊不清的声音，仿佛有人在耳边低语。然后我就会陷入一片混乱，无法分辨现实和幻觉。有时候，我甚至会做出一些奇怪的行为，像是被某种力量所驱使。这种感觉非常可怕，让我感到无助和孤独。

我知道我需要专业的帮助。于是，我在京东互联网医院上预约了一位精神科医生。通过视频问诊，医生详细了解了我的症状和经历，并告诉我这可能是一种精神疾病，需要用药物和心理治疗来控制。虽然一开始我很抗拒这个诊断，但随着时间的推移，我逐渐接受了这个事实，并开始积极配合治疗。

现在，我的情况已经有所改善。虽然偶尔还是会有幻觉和不安全感，但我已经学会了如何应对它们。同时，我也开始重新审视自己的生活，找出那些可能导致我出现这种症状的原因，并尝试改变它们。总的来说，这段经历让我成长了很多，也让我更加珍惜生命中的每一天。