我曾经是一个活力四射的年轻人，热爱运动，热爱生活。但是，自从我被诊断出脾虚引起的四肢乏力后，我的生活就像被按下了暂停键。起初，我只是觉得走路有些吃力，右腿小腿明显比左腿小一圈，勾脚背的力量也大不如前。随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至开始出现跛行的现象。每天都像是在与自己的身体作战，感到窘迫和焦急。

在广州市的一家医院，我遇到了我的救星——一位经验丰富的医生。经过详细的问诊和检查，医生告诉我我的症状是由于中风引起的肌肉萎缩所致。医生建议我进行肌电图检查，以排除其他可能的原因，并推荐了一系列康复操和药物治疗方案，包括甲钴胺和维生素B1。医生还强调了防止跌倒的重要性，并教我一些简单的肌力训练方法，例如坐着勾脚背和扶着椅子背向后屈膝关节90度维持5秒。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之旅。每天早晚各练习半小时，坚持不懈。虽然一开始我只能勉强完成一分钟的吊单杠，但随着时间的推移，我的肌肉力量逐渐恢复，走路也变得更加稳健。现在，我已经可以慢慢走一小时，右手也能支持一分钟的吊单杠。虽然我知道我的康复之路还很长，但我有信心，相信自己一定能战胜这个病魔。