我总是很烦躁，没精神，早上刷牙口腔异味，眼睛干涩，多梦，阴囊潮湿，需要帮助！

我是一名年轻的作家，总是熬夜写作，生活不规律。最近几个月来，我的身体状况越来越差。每天早上起床，刷牙时总是有口腔异味，眼睛干涩，多梦，阴囊潮湿。最让我苦恼的是，我总是很烦躁，整天没精神，写作效率大不如前。

我知道我需要帮助，但由于工作繁忙，很难抽出时间去医院看病。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了中医科，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔和脉象，诊断出我是脾虚湿气重。医生开具了中药处方，并嘱咐我要戒掉熬夜和手淫的不良习惯。

经过半个月的治疗，我的睡眠质量有了明显改善，精神状态也好转了很多。之前写作时手上没有力气，很抖，现在已经没有这种感觉了。虽然舌苔仍然存在，阴囊潮湿时不时会出现，但我已经能感受到身体的变化。

医生告诉我，中药治疗需要循序渐进，不能急于求成。同时，手淫严重会影响到生育能力，必须戒掉。我深知医生的话是对的，决定从此改变不良习惯，好好调理身体。