我是一个科研人员，平常工作压力大，经常熬夜。最近一个月，我的大腿内侧皮肤开始出现过敏、瘙痒和鱼鳞状的症状。起初我没太在意，认为可能是因为换季或者使用了不合适的洗浴用品引起的。但是随着时间的推移，症状不仅没有改善，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，尝试自我诊断和治疗。然而，各种方法都没有起到明显的效果，反而让我越来越焦虑和困扰。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个在线医生，通过文字和图片交流，医生初步诊断我可能患有皮炎，并给出了详细的治疗方案和生活调理建议。

在医生的指导下，我开始口服依巴斯汀片和外用糠酸莫米松乳膏和派瑞松乳膏，配合每天涂抹保湿身体乳。同时，医生也提醒我要注意休息，避免长时间坐着，每小时起来活动10分钟。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，皮肤逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性，尤其是在疫情期间，线上问诊成为了一个非常重要的医疗服务方式。同时，我也意识到自己在日常生活中需要更加关注自己的健康，避免因工作压力而忽视身体的信号。