我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我发现头皮上有小疙瘩和硬颗粒。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近压力大或者是洗发水的问题。但是随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，头皮开始疼痛和瘙痒，甚至影响到了我的日常生活。我去了一家医院，医生诊断我患有脂溢性皮炎毛囊炎，并开了米诺环素给我吃。然而，吃了一年多的药，我的症状并没有得到改善，反而变得更加糟糕。

我开始感到绝望，觉得自己可能永远无法摆脱这些问题。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的医生进行交流，我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我改变生活习惯，保持良好的睡眠和情绪，饮食清淡，避免高能量食物，并保持大便通畅。同时，医生也给了我一些中药颗粒和外用药物的处方。

经过两个月的治疗和调理，我的症状明显改善。头皮不再疼痛和瘙痒，出油也减少了很多。更重要的是，我学会了如何正确地照顾自己的身体和头皮，避免再次出现类似的问题。现在，我已经完全摆脱了脂溢性皮炎毛囊炎的困扰，重新找回了自信和健康。