我一直以为自己很健康，直到那天我在APP上随手做了一个尿液检测。结果显示我的尿液中微量白蛋白和胆红素浓度都偏高。看到这个结果，我心中一惊，开始担心自己的健康状况。于是我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况以及是否有其他不适症状。虽然我只抽烟很少喝酒，但医生还是建议我去做进一步的检查，以确定具体的病因。

在医生的指导下，我去医院做了尿常规和肝功能检查。结果显示，我的肾功能和肝功能都有所异常。医生告诉我，这可能与我的生活习惯和体质有关，建议我调整饮食，增加运动，并服用一些中药调理身体。

经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。现在我更加重视自己的健康，定期进行体检，并遵循医生的建议保持良好的生活习惯。