我从小就对自己的身体状况非常关注。可能是因为家庭中有长辈曾经患过肠癌的缘故，我总是对肠道健康问题格外敏感。去年，当我23岁时，内镜下切除了一个4mm的炎性息肉。虽然医生说这是一个很小的问题，但我还是有些担心。今年24岁，复查时又发现了一个4mm的管状腺瘤。看到“腺瘤”这个词，我不禁开始担心自己的病情是否已经恶化了。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能够找到一些答案。然而，网络上的信息五花八门，让我更加困惑和焦虑。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位肠胃科医生进行在线咨询。

在与医生的对话中，我得知了很多关于结肠息肉和腺瘤的知识。医生告诉我，这两种情况都是很常见的，尤其是在30岁以上的人群中。虽然它们可能会增加患上结肠癌的风险，但如果及时发现并切除，通常不会对健康造成太大影响。医生还建议我每两到三年进行一次肠镜检查，以便及早发现任何可能的问题。

我也向医生询问了是否需要担心这些问题会遗传给我的孩子。医生解释说，虽然某些类型的息肉和腺瘤可能与遗传有关，但我的情况并不是那种情况。因此，我不需要过于担心这个问题。医生还建议我保持健康的生活习惯，包括戒烟、限制酒精摄入、多运动和避免便秘等，这些都可以帮助降低再次出现息肉或腺瘤的风险。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也减轻了许多不必要的焦虑和担忧。现在，我知道自己需要做什么来保持肠道健康，并且我也更有信心面对未来的挑战。