我从来没有想过，一个简单的自慰行为会引发一场小小的灾难。那个晚上，我在家中享受着独处的时光，突然发现我的包皮被拉得太紧，龟头完全露了出来。起初，我并没有太在意，毕竟这种情况也不是第一次发生。但是，当我尝试将包皮拨回去时，却发现它已经嵌顿了，无法自行复位。我的心开始狂跳，脑海中充满了各种恐惧和疑问：这是怎么回事？会不会有大问题？我该怎么办？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快，我就与一位经验丰富的男科医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我发送一张照片以便更好地了解情况。虽然我有些尴尬，但还是按照医生的要求做了。幸运的是，医生告诉我这只是一种常见的包皮嵌顿现象，并不需要过于担心。他建议我自己尝试手动复位，并给出了一些详细的操作指导。

在医生的指导下，我小心翼翼地将包皮拨回去，虽然过程中有些疼痛和不适，但最终还是成功了。医生还提醒我要注意休息，避免剧烈运动和频繁手淫，以免再次发生类似情况。整个在线咨询过程非常顺利和高效，我感到非常满意和放心。