我曾经是一个夜猫子，总是熬夜工作，直到身体开始发出警告信号。黑眼圈、脱发、体虚、气血不足，这些问题让我感到非常困扰。每天早上醒来，镜子里的自己让我心生恐惧。于是我决定寻求帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到自己的问题主要是由于生活习惯不良引起的。医生建议我首先调整睡眠，改变熬夜的习惯。同时，推荐我服用玉灵膏以补血，并且告诫我不要再吃生冷食物。医生还指出，黑眼圈是肝肾亏虚的表现，黑色是肾脏病色，需要引起重视。

我开始按照医生的建议去做，逐渐改善了自己的生活习惯。现在，我已经不再熬夜，饮食也变得更健康。黑眼圈和脱发的问题也得到了明显的改善。通过这次线上问诊，我深刻认识到健康的重要性，并且感谢京东互联网医院提供的便捷服务。