我曾经历过一段非常困扰的时期，咳嗽不止，晚上影响睡眠，整个人都感到疲惫不堪。起初，我以为只是普通的感冒，吃了些药，休息了几天，但情况并没有好转。反而，咳嗽越来越严重，痰也越来越多，颜色从透明变成黄绿色。每天晚上，我都被咳嗽声吵醒，无法入睡，第二天精神萎靡，工作和生活都受到了很大的影响。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和病史，包括我最近的生活习惯和环境变化。经过一番分析，医生告诉我可能是肾虚咳嗽，并给出了相应的调理方案。

医生建议我首先要调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累。其次，需要服用一些中药来调理肾虚，增强体质。同时，医生也推荐我进行一些物理治疗，如雾化吸入和呼吸训练，以缓解咳嗽症状。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。虽然一开始效果并不明显，但我坚持按照医生的建议进行治疗和生活调整。慢慢地，我的咳嗽症状开始减轻，痰也变少了。最终，经过几个月的努力，我成功地摆脱了咳嗽的困扰，恢复了健康的生活状态。