我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿长袖衣服。起初，家人和朋友都以为我是怕晒黑，直到有一天，我发现自己的皮肤上出现了一些奇怪的斑点。它们不痛不痒，但却让我感到非常困扰。于是我决定去看医生。

在医院里，医生问了我一些问题，包括这些斑点是否会痒或痛，以及它们出现了多久。我告诉他这些斑点既不痒也不痛，今天才发现的，之前也长过。医生仔细检查了我的皮肤后，告诉我这是汗斑，需要外用药膏治疗。

我很担心这个皮肤病是否有传染性，医生安慰我说传染性微乎其微，只要及早治疗就可以了。他还给了我一些生活中的调理要点，例如保持通风、凉爽干燥等。最后，他开了一种叫做盐酸特比萘芬软膏的药膏给我，告诉我只要坚持使用，就能很快恢复正常皮肤。

回家后，我认真按照医生的指示进行治疗和调理。几天后，我的皮肤恢复了正常，汗斑也消失了。我非常感激医生的帮助和指导，也深刻体会到了及早就医的重要性。