我一直以为自己身体很好，直到那天晚上突然出现了剧烈的腹痛。我试图忍住，但疼痛越来越强烈，最后我被迫去医院。医生告诉我，我有一个7*4mm的肾结石和一个左肝囊肿。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。幸运的是，医生建议我可以先观察，定期复查。虽然我还没有完全摆脱担忧，但至少我知道现在该怎么做了。

在等待复查的日子里，我开始思考自己的生活方式。我意识到自己经常忽视身体的信号，总是忙于工作和生活的琐事。现在，我决定改变这种状态，开始关注自己的健康。我开始每天锻炼，改善饮食习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然这些改变并不容易，但我知道这是我必须做的。

通过这次经历，我也更加了解了互联网医院和线上问诊的重要性。在我最需要帮助的时候，医生通过网络为我提供了专业的建议和指导。这不仅节省了我的时间和精力，也让我感到安心和放心。我希望更多的人能够利用这些资源，及时发现和处理健康问题。