我从小就喜欢运动，尤其是篮球。可惜的是，在一次激烈的比赛中，我不小心扭伤了脚踝。起初，我并没有太在意，自认为休息几天就能恢复。然而，疼痛和肿胀却持续了下来，甚至影响到了我的日常生活。于是我决定去医院看医生，经过检查，医生诊断我为关节扭伤，并开了云南白药气雾剂来缓解疼痛和消肿。

在使用药物的过程中，我发现效果非常好，疼痛和肿胀都有所减轻。可惜的是，前几天我可能走路多了一些，脚踝又开始疼痛了。于是，我决定再次寻求医生的帮助。通过互联网医院，我联系到了杨医生。杨医生非常专业，详细询问了我的病情，并给出了继续使用云南白药气雾剂的建议，同时也提醒我要注意休息和保护脚踝。他的建议非常实用，我也很感激他。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。它不仅可以节省时间和精力，还能让我们在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，关节扭伤虽然看似小问题，但如果不及时治疗和正确护理，可能会引发更严重的后果。因此，我想通过这篇文章，提醒大家要重视自己的健康，遇到问题及时寻求医生的帮助。