我是一名健身爱好者，最近总是感到胸口中间隐隐作痛。这种疼痛并不是很剧烈，但却频繁出现，尤其是在我蹲下或躺下时。有时候，甚至在我伸懒腰或用力含胸时也会感到一阵刺痛。这种情况已经持续了一个月，让我感到非常焦虑和不安。

我决定寻求医生的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状，并让我拍照指出疼痛的位置。根据我的描述和症状，医生初步判断可能是肋软骨炎引起的疼痛。由于我经常进行卧推和挺举重物的训练，这种运动可能会导致肋软骨炎的发生。

医生告诉我，如果疼痛不频繁且不剧烈，暂时不需要服用药物。但他也建议我在日常生活中注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，他还推荐我进行一些针对性的物理治疗和按摩，以帮助缓解疼痛和恢复肋软骨的健康。

通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的病因，也得到了专业的治疗建议。更重要的是，我从中体会到了互联网医院的便捷和高效，感受到了医生对患者的关心和责任心。这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我对未来充满了信心。