我一直以来都很注重自己的身体健康，但最近却遇到了一个让人非常困扰的问题：嘴里发酸口涩，舌头也发酸发涩。这种感觉就像舌头被什么东西覆盖了一样，非常不舒服。起初我以为只是口腔问题，于是去看了牙医，结果却没有什么发现。后来我开始在网上搜索相关信息，发现可能是脾虚湿寒引起的。于是我决定寻求专业的医学帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，并通过在线问诊的方式联系了一位中医专家。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、睡眠、情绪等方面。通过对话，我了解到自己的问题可能与肝郁气滞、脾肾湿热有关。医生解释说，脾虚湿盛会导致湿气蕴久化热，引起口干涩；而情志不遂、气机郁滞则会引起烦躁易怒、失眠等问题。同时，湿热下注也会导致阴囊潮湿、尿黄等症状。听完医生的解释，我才真正意识到自己的身体状况有多糟糕。

医生给我开了7天的中药，并详细说明了服用方法和注意事项。同时，他还建议我在日常生活中注意饮食，避免油腻辛辣凉食物，保持良好的作息习惯，多进行户外活动以缓解压力。经过一段时间的治疗和调理，我感到自己的身体状况有了明显的改善。嘴里的发酸口涩感减轻了很多，睡眠质量也提高了不少。现在我已经完全恢复了健康，非常感谢京东互联网医院和那位中医专家。