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鼠标手一年了,肌电图正常,针灸、贴膏药都试过了,怎么还不见好?

鼠标手一年了,肌电图正常,针灸、贴膏药都试过了,怎么还不见好?
发表人:家庭医疗小助手

我曾经是一个热爱游戏的年轻人,整天沉浸在虚拟世界中,手指在键盘和鼠标上飞舞。然而,随着时间的推移,我开始感到手臂的酸痛和麻木,尤其是在使用鼠标时。起初,我以为只是暂时的不适,休息一下就会好转。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。我开始寻求医生的帮助,希望找到解决方案。

我首先去了一家大型医院,做了各种检查,包括肌电图。结果显示,我的神经系统没有问题。医生告诉我,这可能是由于长时间使用鼠标导致的肌肉劳损,建议我休息和进行物理治疗。然而,作为一名程序员,我的工作离不开电脑和鼠标,休息并不是一个可行的选项。

我尝试了各种方法来缓解症状,包括针灸、贴膏药和服用甲钴胺和舒筋活血片。虽然这些方法在短期内有所帮助,但症状总是会再次出现。我的生活质量受到了极大的影响,我甚至开始怀疑自己是否还能继续从事这份工作。

在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并提供了一些实用的建议。首先,他建议我调整工作姿势,使用一个更符合人体工程学的鼠标和键盘。其次,他推荐我进行一些简单的手部和肩部伸展运动,以缓解肌肉紧张。最后,他还开了一些药物,帮助我减轻疼痛和炎症。

经过一段时间的治疗和调整,我的症状有了明显的改善。虽然我仍然需要继续使用鼠标和键盘,但我已经学会了如何正确地使用它们,并且定期进行伸展运动。线上问诊不仅为我提供了专业的医疗建议,还节省了我大量的时间和精力。我深深感激这项服务,并会继续推荐给我的朋友和家人。

鼠标手的治疗和预防 常见症状 鼠标手的常见症状包括手臂酸痛、麻木、无力等,尤其是在长时间使用鼠标和键盘后。这些症状可能会影响日常生活和工作效率。 推荐科室 如果你怀疑自己患有鼠标手,建议去骨科或神经内科就诊。 调理要点 1. 调整工作姿势,使用符合人体工程学的鼠标和键盘。 2. 定期进行手部和肩部伸展运动,缓解肌肉紧张。 3. 如果症状严重,可以考虑使用止痛药和消炎药,如布洛芬和对乙酰氨基酚。 4. 在睡觉时,避免将手臂压在身体下面,保持舒适的睡姿。 5. 如果症状持续不改善,可能需要进行物理治疗或手术治疗。

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