我从小就知道自己有一个小问题，总胆红素偏高。每次去医院，医生总是告诉我注意饮食，没什么大碍。可最近，我开始出现眼睛干涩疲劳的症状，心中不免有些担忧。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到总胆红素高可能是体质性黄疸或肝内微小病变引起的。医生建议我进行胆红素耐受试验，通过增加含胆红素高的食物来观察黄疸是否加重。同时，医生也提醒我，眼睛疲劳可能与肝病、燥热的饮食或用眼过度有关，需要注意调理。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，减少瘦肉的摄入，避免过度饮酒，适当休息眼睛。经过一段时间的调理，我的症状有所改善，总胆红素也趋于正常。虽然这只是一个小小的胜利，但我深知，健康是最重要的财富。