我从小就对自己的视力有所担忧。每次看书或是写作业，总是感觉眼睛很累，甚至有时候会出现模糊重影的情况。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，影响了我的日常生活和工作。

我决定去看医生，希望能够找到解决方法。医生告诉我，我可能患有同视机问题，需要进行专业的检查和治疗。经过一系列的检查，包括视力测试、眼压测量和同视机训练等，医生最终确诊了我的病情，并建议我每天进行同视机训练以改善视力。

然而，我的工作非常忙碌，根本没有时间每天去医院进行训练。于是我开始寻找在家训练的方法，希望能够自行解决问题。通过网络搜索和咨询医生，我了解到可以使用澳视同视机进行在家训练。虽然这并不是理想的解决方案，但对于我来说，这已经是一个很大的进步。

在使用澳视同视机的过程中，我遇到了一些问题。首先，我不确定自己的同视机数据是否属于严重范畴。其次，我担心如果训练时间过长，会不会有负面影响。最后，我也担心这种治疗方法是否会有反弹的风险。为了解决这些疑问，我再次向医生请教，并得到了专业的解答和建议。

医生告诉我，同视机正常范围是比较广泛的，我的数据虽然有些偏高，但并不算是非常严重。至于训练时间，适量的训练是有益的，但过度训练可能会导致眼睛疲劳。关于反弹的问题，医生表示只要按照正确的方法进行训练，反弹的风险是很小的。

在医生的指导下，我开始了在家同视机训练的旅程。虽然这并不是一条容易的路，但我相信只要坚持下去，我的视力一定会有所改善。同时，我也深刻体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，必须及时寻求专业的帮助和建议。