我从小就对自己的喉咙不太满意，总觉得它比别人的要大一些。直到有一天，我在刷牙时突然咳出了一块白色的异物，吓得我差点晕过去。从那以后，我开始经常咳嗽出这种白色异物，口气也变得很重。我试图忽视它，但这种情况持续了好几个月，直到我实在忍不住了，才决定去看医生。

我来到了西安市的一家大型医院，挂了耳鼻喉科的号。医生让我做了电子喉镜检查，结果显示我喉咙里有一个囊肿。医生告诉我，这个囊肿可能是因为反流性食管炎引起的胃酸倒流所致，需要定期复查，半年左右查一次电子喉镜。虽然医生说囊肿目前还不大，不需要手术治疗，但我还是很担心，毕竟谁也不想在喉咙里长出一个东西来。

我开始尝试各种方法来改善自己的情况，包括调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的生活习惯等。同时，我也在网上搜索相关的信息，了解到肾虚水肿可能与喉咙囊肿有关。虽然我不确定这是否正确，但我还是决定尝试一些中药调理，希望能够缓解症状。

经过一段时间的努力，我的口气有所改善，咳嗽出白色异物的频率也减少了。虽然囊肿还在，但我已经不再那么焦虑了。现在，我每半年都会去医院复查，保持良好的生活习惯和饮食习惯，希望能够控制囊肿的生长，避免手术治疗的必要性。