我一直以为自己很健康，直到那次体检。医生告诉我，我的肌酸激酶和肌酸激酶同工酶升高，可能与过度运动有关。我的心一下子就沉了下去。回想起三四月份的减肥计划，整天跑步、举重，几乎没有休息日。难道是因为这样？

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己的身体出了大问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个在线医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生很耐心地听我描述了症状和体检结果，并详细询问了我的生活习惯和运动情况。经过一番分析，医生告诉我，我的情况可能是由于过度运动引起的肌肉损伤，导致肌酸激酶和肌酸激酶同工酶升高。虽然这不是什么大问题，但还是需要注意休息和恢复。

医生建议我复查肌酸激酶，并且在日常生活中注意清淡饮食，多喝苏打水和淡茶叶水，以帮助碱化尿液，促进肌酸激酶的代谢。同时，医生也强调了正常生活的重要性，提醒我不要过度担心，保持良好的心态和生活习惯就可以了。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经开始调整自己的生活方式，注意休息和恢复，希望能够早日恢复健康。