我曾经是一个自信满满的年轻人，然而四年前，我的生活发生了翻天覆地的变化。白发如雪，情绪压力大，头皮出油，这些问题像一座大山压在我的心头。每次照镜子，看到自己的白发，我都会感到一阵阵的绝望。我的工作和生活都受到了影响，甚至连最基本的社交活动都变得困难重重。

我尝试了各种方法来解决这些问题，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试。通过线上问诊，我遇到了杨医生，她是保定市第一中医院的主任医师。杨医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传舌苔图片以便更好地了解我的身体状况。

经过一番分析，杨医生告诉我我的问题是肝郁脾虚同时肾气不足所致。这种情况在中医中被称为肾虚肝郁型更年期综合征。杨医生建议我服用中药汤药，针对性疏肝降火，调补脾肾祛湿，疏通气血，补肾乌发。虽然我一开始对中药汤药持怀疑态度，但杨医生解释说，汤药可以结合目前开具合适的药物和药量，吸收和恢复要好很多。

在杨医生的指导下，我开始了中药汤药的治疗。每天早晚各服用一袋，七天后我感觉到了一些变化。我的情绪压力减轻了，头皮出油的情况也改善了。杨医生还建议我在服药期间少食辛辣刺激生冷油腻，清淡饮食，放平心态，适当锻炼。经过两个月的治疗，我的白发问题得到了明显改善，情绪也变得稳定了很多。

我非常感谢杨医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了自信，恢复了正常的生活和工作。现在我可以自信地面对镜子，看到一头乌黑的头发和一个健康的自己。