我从来没有想过，自己会因为这个问题而感到如此的窘迫和焦急。两三年前，我还可以像正常人一样享受性生活，但现在，勃起不坚、站着就软、带不上套已经成为了我生活中的常态。每次尝试都以失败告终，甚至有时候连手淫也无法勃起。我开始怀疑自己，是否已经失去了作为一个男人的基本能力？

在网上搜索相关信息时，我发现了这个问题可能与肾虚有关。于是，我决定去看医生，希望能够找到解决办法。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，我的问题可能与生活方式有关，例如吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯，以及肥胖和缺乏运动等因素都可能导致勃起功能障碍。同时，医生也建议我进行一些检查，以排除器质性病变的可能性。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式，减少吸烟和喝酒，增加运动量，并且每天服用他达拉非。经过三个月的治疗，我的勃起功能有了明显的改善。虽然我仍然需要继续保持健康的生活方式，但至少我再也不会因为这个问题而感到窘迫和焦急了。