我是一个36岁的女性，最近半年来，总是感到心跳加速，仿佛被人吓到一般。这种感觉让我非常不安，尤其是在安静的环境中更为明显。尽管我去做了全面的体检，包括心电图和心脏彩超，但结果显示一切正常。这让我更加困惑和焦虑。

在一次偶然的机会中，我通过京东互联网医院联系了一位医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并告诉我这种情况可能是心脏神经官能症引起的，而不是心脏的器质性疾病。医生解释说，这种症状通常与神经功能紊乱、精神紧张、焦虑和压力过大有关，尤其是在睡眠质量不佳的情况下更容易出现。

医生建议我服用谷维素来调节神经功能，并在临睡前服用复方枣仁胶囊或甜梦口服液以改善睡眠。同时，医生也强调了生活方式的重要性，包括避免过度劳累和紧张，保持良好的心态，并进行适量的体育运动。医生推荐我进行游泳、慢跑或挥拍类运动，如羽毛球、乒乓球或网球，每周至少120分钟的运动时间。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。随着时间的推移，我的心跳加速的症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了改善。我深深地感激医生的专业知识和关怀，也对京东互联网医院的便捷服务印象深刻。现在，我可以安心地面对生活中的挑战，感受生命的美好。