我是一名护工，日复一日地照顾老年人，洗手成为了我生活中必不可少的一部分。然而，最近我发现自己的大拇指出现了灰指甲的症状，心中不免有些焦虑和恐慌。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能是由于频繁洗手和使用洗手液、消毒剂等刺激性物品所致。医生建议我减少接触这些物品，并注意保持指甲的清洁和整洁，避免剪得太短或用指甲钳过于频繁地抠硬东西。同时，医生也提醒我要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，补充好维生素，好好休息。

虽然我还需要去医院做进一步的检查，但这次线上问诊让我感到非常安心和放心。通过互联网医院，我可以随时随地获取专业的医疗建议，而不必担心时间和空间的限制。这种便捷的服务方式无疑会极大地改善我们的医疗体验。