我总是害怕在社交场合讲错话，感觉自己像个局外人。每次看到别人聊得很开心，我就更焦虑了。最近，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始怀疑自己是不是有心理问题，于是决定寻求专业帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们进行了一次深入的交流，医生了解了我的情况后，建议我做一个心理测试。测试结果显示我有轻微的抑郁情绪，医生告诉我这可能是导致我社交恐惧的原因之一。

医生还注意到我提到心脏有轻微的疼痛，于是建议我去医院做一个心电图检查，以排除其他可能的健康问题。同时，医生给了我一些调节情绪的建议，包括增加运动和社交圈子。医生解释说，运动可以帮助改善抑郁情绪，而多结交朋友可以让我们在心情不好的时候有地方倾诉。

我非常感激医生的帮助和建议。通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，还得到了有效的解决方案。现在，我已经开始按照医生的建议去做，感觉自己的心情和社交能力都有所改善。