我一直认为自己身体很好，直到那天我接到了一份化验单。上面显示我的乙肝病毒高，虽然肝功能正常，但我还是感到一阵恐慌。我立即联系了我的医生，通过京东互联网医院的线上问诊功能与他进行了交流。医生告诉我，需要进一步检查病毒的数量，并且如果病毒数量确实高，就需要进行抗病毒治疗。听到这话，我不禁想起了自己曾经的放纵生活，是否就是那个时候被感染的？我开始反思自己的生活方式，决定从此改变。

在等待检查结果的日子里，我开始研究如何改善自己的生活习惯。通过互联网医院的健康管理平台，我了解到了一些关于肝脏保健的知识。比如说，适当的运动可以帮助肝脏排毒，合理的饮食也非常重要。我开始每天早上去公园散步，晚上则会做一些简单的瑜伽动作。同时，我也调整了自己的饮食结构，少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

几天后，检查结果出来了，果然如医生所说，我的乙肝病毒数量很高。医生开了一些药物给我，并且告诉我要定期复查。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我已经开始感受到自己的身体在逐渐恢复。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时关注和处理任何健康问题。京东互联网医院的线上问诊功能为我提供了极大的便利，让我在家就能得到专业的医疗服务。希望更多的人能够关注自己的健康，早日远离疾病的困扰。