我曾经是一名体重超标的患者，BMI高达32，伴随着脂肪肝和减肥困难的症状。每天我都在为自己的健康而挣扎，尝试各种减肥方法却收效甚微。焦虑和无助感充斥着我的生活，直到我遇见了这位医生。

通过线上问诊平台，我向医生描述了我的情况。医生耐心地听完后，给出了详细的饮食和运动方案，并推荐我使用利拉鲁肽来抑制食欲。虽然这个药物需要每天皮下注射，但我决定尝试一下。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会吃一片全麦面包和一个全鸡蛋，喝250毫升无糖豆浆或低脂纯奶。午餐和晚餐也都按照医生给出的食谱来准备，尽量选择粗粮和瘦肉，避免油炸和红烧的食物。同时，我也增加了运动量，每天进行30分钟以上的有氧活动和隔天一次的抗阻运动。

几个月后，我再次与医生进行了线上问诊。我的体重已经下降了5%，并且血糖和胰岛素都在正常范围内。医生告诉我，这是因为我成功地控制了饮食和增加了运动量。虽然过程中有过挣扎和困难，但最终我还是战胜了肥胖和脂肪肝。