我从小就对自己的皮肤很自信，直到那天，我的手臂上出现了红斑，痒得我无法集中精力工作。起初，我以为只是皮肤过敏，随便涂了点药膏就没当回事。然而，情况并没有好转，反而越来越严重，红斑扩散到了大腿上，皮肤开始脱皮、起皮。我的心情也跟着变得焦虑和沮丧，担心这会影响我的社交生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我提供其他部位的照片。根据我的描述和图片，医生初步诊断我可能患有银屑病（牛皮癣），并建议我到医院进行进一步检查和治疗。

在医生的指导下，我开始使用卤米松乳膏进行外用治疗，并且每天接受黑光治疗。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，红斑和脱皮减轻了很多。医生还建议我注意日常护理，避免过度清洁和摩擦皮肤，保持皮肤的湿润和健康。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。互联网医院为我提供了便捷的线上问诊服务，让我能够在家中就能得到医生的指导和治疗方案。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和日常护理对于皮肤健康同样至关重要。