我从小就有营养不良的问题，导致我经常感到疲劳和无力。最近，我的骨密度检查结果显示我有骨质疏松的风险，医生建议我增加钙和维生素D的摄入量。于是，我购买了两种营养补充剂：汤臣倍健的钙片和维生素D软胶囊。然而，问题来了：这两种药可以一起吃吗？

我决定通过京东互联网医院的线上问诊功能咨询一位专业的医生。医生告诉我，这两种营养补充剂可以一起服用，并且维生素D能更好地促进钙的吸收。但是，医生也提醒我要注意维生素D的摄入量，不能超量。因为我还有另一种多种维生素矿物质的保健品，医生建议我每天只吃一粒，避免维生素D过量。

在医生的指导下，我开始按照医嘱服用这些药物。同时，医生也建议我增加户外活动，多晒太阳，以帮助身体更好地吸收维生素D。经过一段时间的调理，我感觉自己的体力和精神状态都有了明显的改善。