我是一个在福州市工作的白领，平时忙于工作，很少关注自己的身体状况。直到今年夏天，天气一热，我的双脚和膝盖以下就开始发痒，尤其是在晚上，痒得我无法入睡。起初，我以为只是皮肤干燥，随便涂了一些保湿霜就过去了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重，甚至开始往上发展，到小腿和大腿都有了。我的心情变得越来越焦虑和窘迫，担心这会影响我的工作和生活。

在朋友的推荐下，我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系到了皮肤科医生郑其乐。经过详细的询问和照片分析，医生初步判断我可能患有夏季皮炎，属于湿疹的一种。医生告诉我，湿疹的发病原因复杂，既有内在因素如遗传、自身疾病和心理压力，也有外在因素如季节变化和接触刺激物。对于我的情况，医生建议我口服西替利嗪（仙特明），外用糠酸莫米松乳膏（艾洛松）和炉甘石洗剂，并且告诫我要注意日常生活中的调理，避免食用辛辣刺激的食物，穿着纯棉衣物，保持充足的睡眠等。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，效果并不明显，可能是因为我之前用过的复方樟脑乳膏和复方甘草酸苷片、盐酸西替利嗪片没有效果，导致病情加重。但是，坚持用药和调整生活习惯后，我的症状逐渐缓解。现在，我的双脚和小腿已经不再那么痒了，睡眠质量也明显改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。即使在繁忙的工作中，也不能忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和医生郑其乐的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了去医院排队等待的麻烦和风险。