我曾经是一个夜不能寐、精神状态差的患者。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，心中充满了焦虑和恐惧。白天，我也无法集中精力工作，总是感到疲惫不堪。这种状态持续了很长时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了各种方法来缓解我的症状，包括中成药疏肝解郁胶囊。然而，当我尝试购买这些药物时，我被告知需要提供医院就诊资料才能购买。于是，我决定去医院看医生。

在医院，我遇到了一个非常专业的精神心理科主治医生。他仔细听取了我的症状描述，并进行了一系列的检查和评估。最终，他诊断我患有抑郁症和焦虑症，并开具了相应的处方药。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了服用药物外，我还学习了一些放松技巧和心理调适方法。慢慢地，我的症状开始减轻，我可以更好地入睡，精神状态也逐渐恢复正常。

我非常感谢那位医生，他不仅帮助我治愈了疾病，还教会我如何更好地管理自己的情绪和压力。现在，我已经完全康复，并且过着健康、快乐的生活。