我曾经是一个快乐的家庭主妇，直到我开始怀疑周围的人都在背后议论我。这种感觉越来越强烈，甚至影响了我与家人的关系。每当我参加聚会或家庭活动，我总是担心别人在说我的坏话，或者做鬼脸来嘲笑我。这种恐惧让我变得越来越孤立，我的家人也开始对我产生了不满和反感。

我尝试过自我调理，通过各种方法来缓解我的焦虑和多疑症状。但是，随着时间的推移，我的情况并没有改善，反而变得更加严重。我开始频繁地向家人和朋友倾诉我的担忧和不满，甚至搬弄是非，引起了更多的矛盾和冲突。

我知道我需要专业的帮助，但我不愿意承认自己有精神问题。直到有一天，我在网上找到了一个在线医生平台，决定尝试一下。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是由于重性精神疾病引起的，需要及时就诊和治疗。

虽然我仍然不愿意去医院，但我开始接受在线心理咨询和药物治疗。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，我也开始重新建立与家人和朋友的关系。现在，我可以说我已经找回了自己的快乐和平静。