我从未想过，一个简单的腹泻会引发一场健康危机。5月26日，我开始出现腹泻症状，起初并未在意。然而，情况很快恶化，到了5月29日，我被紧急送往ICU，诊断为急性肾衰竭。经过一天的透析治疗，我的情况有所好转，于6月9日出院。出院后，我一直在服用复方肾炎片，直到7月18日停药。然而，7月22日的检查结果显示我的肌酐值升高至109.8，尿酸也达到了492。我的尿量减少，尿色变淡黄，整个人感到非常疲惫和焦虑。

在这个时候，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位经验丰富的医生，王医生。通过线上问诊，王医生详细了解了我的病情，并给出了宝贵的建议。他指出，我的肾小管坏死正在恢复期，需要注意避免二次伤害，特别是肾脏的缺血和中毒。王医生强调，保持正常的血压和充足的水分摄入至关重要，避免脱水和低血压对肾脏的影响。他还建议我注意饮食，低盐多水，并避免乱吃药物和保健品。

在王医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，注意饮食和休息。经过一段时间的调理，我的肌酐值有所下降，尿量和尿色也恢复正常。虽然我还需要继续定期复查，但我对自己的健康状况感到更加乐观和自信。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助和正确的生活方式对于健康的重要性。